نصائح مهمة لمريض الانزلاق الغضروفي

يتم علاج معظم الأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي في أسفل الظهر "بشكل تحفظي" ، أي بدون جراحة وتشمل هذه قبل كل شيء الحركة ، والاسترخاء والتخفيف ، والمسكنات أو أدوية التخدير الموضعي ، وكذلك العلاجات اليدوية والجسدية بما في ذلك العلاج…