ما هي الاصابات الرياضية

الإصابات الرياضية شائعة ويمكن أن تحدث في جميع أنحاء الجسم للعظام والعضلات والأوتار والأربطة وغيرها من الهياكل ولكن ما هي أنواع الإصابات الرياضية وطرق علاجها ، فيمكن علاج العديد من الإصابات الطفيفة في المنزل بالراحة ، والثلج ، والضغط ،…