السمنة pdf

تعتبر زياده الوزن  والسمنة من أكبر المشكلات التي يعاني منها المزيد من الأشخاص أكثر من أي وقت مضى، في الواقع، ما يقرب من 70٪ من الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 20 وما فوق يعانون من زيادة الوزن، ومن بين هؤلاء، يعتبر حوالي الثلث يعانون من…