الإصابات الرياضية وكيفية تشخيصها وعلاجها في التشيك
يمكن أن تنشأ الإصابات الرياضية في الحالات التالية :
الحوادث .
عدم استخدام المعدات الرياضية المناسبة أو في حال استخدامها بشكل غير صحيح .
عدم ممارسة تمارين الإحماء ( خاصة تمارين إطالة العضلات ) في البداية .
اتباع…