فوائد العلاج الطبيعي للعضلات للظهر و الركبه و أنواعه
فوائد العلاج الطبيعي للعضلات لا حصر لها، فالعلاج الطبيعي أو إعادة التأهيل الجسدي، له مجموعة من الفوائد لأولئك الذين هم في طور التعافي من الإصابة أو المرض، كما أنه مفيد للمرضى الذين يحتاجون إلى مساعدة إضافية فيما يتعلق بحركة الأطراف المصابة لديهم، وحتى إذا كانوا يعانون من إعاقة، ويتمثل الهدف الرئيسي من العلاج الطبيعي هو تخفيف الألم وتثبيت الإصابة ومنع تفاقمها، بعد ذلك، تركز تقنيات العلاج الطبيعي اهتمامها على استعادة الحركة والقوة، بهدف نهائي هو تحقيق تعافي المريض, فيما يلي فوائد العلاج الطبيعي للعضلات.
فوائد العلاج الطبيعي للعضلات
كما ذكرنا في البداية أن فوائد العلاج الطبيعي للعضلات الجسم والمفاصل متعددة ولا حصر لها، وتشمل هذه الفوائد ما يلي :
- تخفيف الألم عن العضلات المصابة.
- تحسين قوة العضلات وحركتها.
- يتم تحقيق قدر أكبر من المرونة في العضلات والمفاصل.
- يمنع ويتحكم في التدهور الجسدي لعضلات الجسم.
- يحسن الوظائف الأساسية للجسم بشكل عام والعضلات بشكل خاص.
- يمنح المريض إحساسًا أكبر بالرفاهية.
- يساعد في الحفاظ على المفاصل والعضلات في حالة جيدة.
- الوقاية من إصابة العضلات عند ممارسة الرياضة بشكل منتظم.
- يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي عضلات الجسم على التعافي بشكل أفضل بعد وقوع حادث أو صدمة أو جراحة كبرى.
ماذا تعالج تقنيات العلاج الطبيعي
يمكن الاستفادة من فوائد العلاج الطبيعي أيضًا في علاج المشكلات المرتبطة بالأنظمة المختلفة، مثل :
- الجهاز العضلي الهيكلي, العظام والمفاصل والأنسجة الرخوة.
- الجعاز العصبي العضلي, الدماغ والجهاز العصبي.
- القلب والأوعية الدموية والدورة الدموية.
- الجهاز التنفسي, القصبة الهوائية والحنجرة والرئتين.
اقرا ايضا : ” التهاب المفاصل الروماتيزمي | الأعراض,الأسباب,التشخيص والعلاج ”
التقنيات المستخدمة في العلاج الطبيعي
بعد التعرف على أهم فوائد العلاج الطبيعي للعضلات دعونا نتعرف على أهم تقنيات العلاج الطبيعي التي تستخدم مع المرضى :
- تقنيات العلاج اليدوي, تقنيات التدليك تخفف الألم وتيبس العضلات وتحفز تدفق الدم في المنطقة المصابة.
- تقنيات العلاج المائي, استخدام العلاج المائي شائع جدًا لحل بعض أنواع الإصابات.
- تقنيات اللصق والضمادات والجبائر.
- تقنيات التمرين وتشمل التمدد ، التقوية ، التوازن.
- تقنيات التنفس.
- تقنيات العلاج الكهربائي.
- تقنيات إعادة التأهيل الوضعي.
إذا كنت تعاني من حالة لا تسمح لك بتحريك أي جزء من جسمك، فيجب عليك التوجه فورًا إلى طبيبك، وسيقوم بتقييم حالتك وإرسالك لإجراء جلسات العلاج الطبيعي إذا لزم الأمر، لا تسمح لهذه الظروف أن تتطور أكثر أو العضلات أن تصاب بشكل أسوء.
وهنا نرشح التواصل مع شركة الرفاعي للخدمات العلاجية والسياحية على الرقم التالي :
- 00420775180352
- 00420774144751
التي تساعد على توفير رحلات سفر علاجية لمراكز العلاج الطبيعي في دولة التشيك.
5 نصائح من أخصائيي العلاج الطبيعي للوقاية من إصابات العضلات نتيجة استخدام التكنولوجيا
في الوقت الحاضر، نميل جميعًا إلى أن نكون على اتصال لمدة ساعة أو عدة ساعات يوميًا بالأجهزة التكنولوجية مثل الهواتف المحمولة أو أجهزة الكمبيوتر أو الأجهزة اللوحية، واعتمادًا على استخدامنا لها يمكن أن نعاني من الإصابات في العضلات، لذلك ، يترك لنا أخصائيو العلاج الطبيعي بعض النصائح للوقاية من الأمراض التكنولوجية، حتى نتجنب الحمل الزائد في عنق الرحم من قضاء الكثير من الوقت في النظر إلى الهاتف أو الكمبيوتر الذي نضعه في حضننا.
أو لمنع إصابات الأوتار في الإبهام عن طريق الاستخدام المكثف للهاتف المحمول وتشمل هذه النصائح ما يلي :
- يوصي المحترفون بوضع الجهاز على مستوى العين واستخدام الكتابة الصوتية بدلاً من ذلك، بهذه الطريقة ، نتجنب الانزعاج والتقلصات في عضلات الرقبة وكذلك تمزق الأوتار.
- من ناحية أخرى ، للعناية بالمعصمين ، يوصى بوضع لوحة المفاتيح على ارتفاع أقل من ارتفاع الكوع أو وضعها على وسادة.
- يمكن أن تكون التمارين التي تمد عضلات الرسغ الباسطة والمثنية مفيدة جدًا أيضًا.
- وأخيرًا ، لمنع الحوادث غير المرغوب فيها بسبب استخدام التكنولوجيا التي تميل إلى تشتيت انتباهنا ، يُنصح بتجنب استخدام الهاتف المحمول أثناء المشي أو القيادة.
كما هو الحال مع كل شيء ، يمكن أن تكون التكنولوجيا ذات فائدة كبيرة على أساس يومي ، ولكن إساءة استخدامها يمكن أن تسبب ما يسمى بالأمراض التكنولوجية للعضلات، وبالتالي ، يترك لنا أخصائيو العلاج الطبيعي هذه النصائح للوقاية منها وللاستفادة من فوائد العلاج الطبيعي للعضلات يمكن السفر إلى أفضل مراكز العالم في التشيك.
كان هذا مقالنا عن فوائد العلاج الطبيعي للعضلات نتمني أن يكون قد أفادكم.
