علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى في التشيك

يعتبر الغضروف مكونًا هيكليًا مهمًا للجسم. إنه نسيج صلب ولكنه أكثر نعومة ومرونة من العظام، الغضروف هو نسيج ضام يوجد في العديد من مناطق الجسم بما في ذلك المفاصل بين العظام مثل المرفقين والركبتين والكاحلين ونهايات الضلوع وبين فقرات العمود الفقري، ويتكون الغضروف من خلايا متخصصة تسمى الخلايا الغضروفية، تنتج هذه الخلايا الغضروفية كميات كبيرة من المصفوفة خارج الخلية المكونة من ألياف الكولاجين والبروتيوغليكان وألياف الإيلاستين، لا توجد أوعية دموية في الغضروف لتزويد الخلايا الغضروفية بالمغذيات، يمكن أن يصاب الغضروف بالتلف مما يجعل هناك صعوبة في الحركة ، ولذلك يتساءل البعض عن  امكانية علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ذلك.

 

ما هو الانزلاق وما هو علاجه

يمكن أن يشير ألم الظهر الذي ينتشر في الساق أو الذراع إلى انزلاق غضروفي، الانزلاق الغضروفي هو تمزق اللب الجيلاتيني للقرص من خلال الحلقة الليفية، نتيجة لذلك، يمكن أن تضغط على الأعصاب وتسبب الألم، يتكون كل قرص من الأقراص الفقرية البالغ عددها 23 لدينا مما يسمى النواة الجيلاتينية (النواة اللبية) ، والتي تعمل كنوع من الوسادة الهلامية، هذا محاط بحلقة ليفية صلبة (الحلقة الليفية) التي تثبت القرص الفقري في موضعه. مع تقدم العمر ، يقل محتوى الماء وبالتالي مرونة القرص الفقري.، إذا ظهرت تمزقات صغيرة في الحلقة الليفية نتيجة لذلك ، يمكن أن ينتفخ اللب الجيلاتيني للخارج (نتوء)، إذا انكسر اللب الجيلاتيني من خلال الحلقة الليفية ، يحدث انزلاق غضروفي.

 

علاج الانزلاق يختلف من حالة لأخرى فيمكن أن يتوقف علاج حالة مرضية عند نطاق الانزلاق الغضروفي وفي حالات أخرى تحتاج الحالة المرضية للعلاج الجراحي او علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى تابع القراءة لمعرفة المزيد حول ذلك. 

 

الأسباب وعوامل الخطر المرتبطة بالانزلاق الغضروفي

  • أي شخص يجلس كثيرًا ، أو يرفع أحمالًا ثقيلة ، أو يعاني من زيادة الوزن أو يضع ضغطًا خاطئًا على ظهره ، فإنه يضع ضغطًا على الأقراص الفقرية، إذا لم يعد بإمكانهم تحمل الحمل ، يحدث انزلاق غضروفي.
  • من ناحية أخرى ، تلعب عمليات الشيخوخة دورًا في الإصابة بالانزلاق الغضروفي، نظرًا لأن الشخص يكبر في السن ، كلما فقدت الأقراص الفقرية مرونتها، تصبح الحلقة الداعمة للألياف أكثر هشاشة وتفسح المجال بسرعة أكبر.
  • من ناحية أخرى ، فإن السمنة وقلة التمرين والجلوس المستمر ورفع الأشياء الثقيلة تضع ضغطاً متزايداً على الأقراص الفقرية، هذا يفضل الأقراص المنفتقة, و في الفقرات التالية سنتعرف علي علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى .

 

الجلوس لفترات طويلة
الجلوس لفترات طويلة

 

هل يوجد علاج للانزلاق الغضروفى

في ما يصل إلى 90 في المائة من المرضى ، تتحسن الأعراض بمساعدة علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى والعلاج المحافظ أو تختفي تمامًا بعد بضعة أسابيع، وتشمل هذه: الأدوية المسكنة للألم ، والحرارة ، وتدابير تحديد الموضع (مثل السرير المتدرج) والعلاج الطبيعي . نادرًا ما تكون العملية ضرورية ، على سبيل المثال في حالة فشل العلاج المحافظ ، يتسبب القرص الغضروفي في ألم شديد يقاوم مسكنات الألم أو يتسبب في ظهور علامات الشلل وهنا يتطلب الأمر جراحة لتعديل مسارات الغضروف , و في الفقرات التالية سنتعرف علي علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى .

اقرا ايضا : ” تجربتي مع انزلاق الرقبة و أقوي علاج في التشيك

 

كم مدة علاج الانزلاق الغضروفي

يتم علاج حوالي 99٪ من حالات الانزلاق الغضروفي بنجاح اليوم بمساعدة العلاج المركب الحديث الذي يتكون من العلاج الطبي والعلاج الطبيعي، اليوم ، يحتاج حوالي 1٪ فقط من المرضى الذين يعانون من انزلاق غضروفي إلى الجراحة، في المتوسط ​​، من المتوقع أن يستغرق الشفاء من الانزلاق الغضروفي حوالي 12 أسبوعًا، خلال هذا الوقت ، تعتبر التمارين وعلاج الغضروف بالعلاج الطبيعى الفردي عنصرًا حاسمًا.

 

هل يعود الانزلاق الغضروفي بعد العملية

نعم من الممكن أن يعود الانزلاق الغضروفي مرة أخرى بعد العملية الجراحية، التكرار والتعود هو انزلاق غضروفي جديد بعد عملية القرص ، فيمكن يعد الانزلاق الغضروفي في الأشهر الثلاثة إلى الأربعة الأولى بعد جراحة الانزلاق الغضروفي ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا بعد عدة سنوات.

 

هل يعود الانزلاق الغضروفي بعد العلاج

من الممكن أن يعود الانزلاق الغضروفي بعد تلقي  علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى ولكن في حالات معينة وهي إذا كانت حالة الانزلاق الغضروفي متأخرة أو إذا كانت تقنيات العلاج الطبيعي غير كافية لحالة الانزلاق الغضروفي ، وفي حالة عودة الانزلاق الغضروفي على الرغم من تلقي العلاج يتم اللجوء إلى جراحة استئصال الغضروف.

 

الوقاية المناسبة من الانزلاق الغضروفي

تعد عضلات الظهر القوية وتجنب الأحمال الثقيلة على العمود الفقري من أهم العوامل في منع الانزلاق الغضروفي، أهم الإجراءات لمنع الانزلاق الغضروفي هي :

  • الحركة مع الجمباز والرياضة ، يتم تقوية عضلات الظهر وإراحة العمود الفقري، توجد رياضات صديقة للظهر بشكل خاص مثل السباحة.
  • كما يساعد تجنب الوزن الزائد على إراحة العمود الفقري، لذلك من المهم الحفاظ على وزن صحي للجسم.
  • تساعد المرتبة المناسبة على ضمان عدم بقاء العمود الفقري في وضع حرج في الليل.
  • في الأنشطة المهنية التي تنطوي على الكثير من الجلوس ، يجب على المتأثرين التأكد من أن مكان العمل سهل على الظهر كرسي مريح وتغيير وضع الجلوس بانتظام بين الجلوس والوقوف كلها جزء من هذا، إذا كان على الشخص الجلوس كثيرًا ، يجب أن تنهض كثيرًا وتمتد وتتحرك قليلاً.
  • يجب على أي شخص يرفع الأحمال الثقيلة تحريك الأشياء بطريقة سهلة على ظهره،  لذلك لا تقم بشد صندوق الماء بظهر منحني ، ولكن اثن ركبتيك ، وحافظ على استقامة ظهرك وارفع الصندوق، حافظ على ذراعيك بالقرب من جسمك وتجنب رفع الأحمال على جانب واحد.

 

تمارين للظهر
تمارين للظهر

 

الانزلاق الغضروفي في الرقبة

في حالة الانزلاق الغضروفي في العمود الفقري العنقي  ، تتسرب مادة من اللب الجيلاتيني الداخلي للقرص في منطقة الرقبة عبر الحلقة الليفية المغلفة، يضغط على النخاع الشوكي أو الأعصاب الشوكية ( الأعصاب الشوكية ) في جزء معين من العمود الفقري العنقي، يؤدي سحق الأعصاب إلى ظهور الأعراض النموذجية لانزلاق العمود الفقري العنقي وهي آلام شديدة في الرقبة ، ومشاكل في الذراع والكتف, و في الفقرات التالية سنتعرف علي علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى في الرقبة.

اقرا ايضا : ” شفيت من الانزلاق الغضروفي | هل يمكن الشفاء و كيف ؟

 

كيف يتم تشخيص الانزلاق الغضروفي في الرقبة

لتشخيص مرض القرص العنقي ، سيأخذ الطبيب أولاً تاريخًا طبيًا لمعرفة متى بدأت الأعراض ، ومدى شدتها ، وما الذي يسبب تحسنها أو تفاقمها، من المحتمل أن تخضع لفحص عصبي لاختبار قوتك وردود أفعال المريض وإحساس الذراع واليد إذا تأثرت، ويمكن أن تساعد اختبارات التصوير مثل الأشعة السينية والتصوير بالرنين المغناطيسي والتصوير المقطعي المحوسب الطبيب على تصور الحبل الشوكي لتحديد مصدر ألم الرقبة, وفيما يلي علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى في الرقبة .

 

ما هو علاج الانزلاق الغضروفي في الرقبه

حوالي 8 من كل 100 من  الانزلاق الغضروفي الذي يؤثر على العمود الفقري العنقي، في معظم الحالات يكون علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى والتحفظي للمريض كافياً، هذا يمكن أن يقلل بشكل كبير من آلامهم، ويمكن أن يتراجع الانزلاق الغضروفي في الرقبة من تلقاء نفسه بعد مرور بعض الوقت ، مع العلاج الطبيعي والتطبيقات الحرارية ومسكنات الألم التي تدعم عملية الشفاء، وإذا كان الألم شديدًا ولم يطرأ أي تحسن مع العلاج الطبيعي ، يمكن لأخصائي العمود الفقري في عيادة المفاصل اللجوء إلى الأساليب الجراحية, وهذا كان علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى .

 

هل يمكن الشفاء من غضروف الرقبه

نعم يمكن الشفاء من غضروف الرقبة  في حالة تقديم العلاج المناسب لحالة الغضروف سواء كان العلاج الطبيعي أو العلاج الجراحي،  بشكل عام أغلب المرضى يمكنهم العودة إلى حياتهم الطبيعية في 4 إلى 6 أسابيع ، ولكن هناك بعض الأنشطة التي قد تحتاج إلى وقت للقيام بها، فتنمو أنسجة غضروف الرقبة بعد تلقي علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى أو الجراحي وتتماسك بمرور الوقت ، ويمكن للنشاط المبكر أن يؤذي الأنسجة أو يدمرها.

 

YouTube video

 

أسئلة الشائعة

 

  • ما هو علاج الديسك في الرقبه

 حتى إذا كنت تعاني من الديسك في الرقبة، ففي الغالب يتم علاجه دون جراحة، ففي البداية في يقوم الطبيب بوصف مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية ، يمكن أن تساعد هذه الأدوية في تقليل الألم والالتهاب، ومن ثم يبدأ التطرق إلى تلقي علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى ، يجب أن يتحسن الديسك في الرقبة بهذه العلاجات المحافظة وفي حالة عدم التحسن يتم اللجوء إلى العلاج الأخير وهو الجراحة.

 

  • هل العلاج الطبيعي يعالج الديسك

نعم علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى  من أهم العلاجات التي تساعد في التخلص من آلام الديسك وهو خيار علاجي آخر لمرض ديسك الرقبة أو الديسك في أي مكان آخر في الجسم، يمكن للمعالج استخدام تمارين يتم استخدامها بلطف على العضلات و المفاصل لتقليل الألم والتيبس، كما يتم تقديم وضعيات صحيحة للمساعدة في تحسين آلام الديسك.

 

  • ما هو علاج الديسك

علاج الديسك النهائي هو الجراحة ، فتسمى الجراحة الخاصة بمرض الديسك باستئصال القرص نفسه، خلال هذا الإجراء الجراحي حيث  يقوم الجراح بإزالة القرص التالف وغالبًا ما يتبع استئصال القرص عملية استبدال قرص اصطناعي ، حيث يتم إدخال قرص معدني بدلاً من القرص الذي تمت إزالته، وفي بعض الحالات قد يقوم الطبيب بعد عملية استئصال القرص أيضًا بعملية اندماج عنق الرحم ، حيث يتم زرع قطعة صغيرة من العظم في الفراغ بين الفقرات، عندما يصل العظم إلى مرحلة الشفاء، يندمج مع الفقرات الموجودة فوقه وتحته.

 

للدور الكبير الذي يقدمه العلاج الطبيعي في علاج الانزلاق الغضروفي أو الديسك سواء في منطقة الرقبة أو أي منطقة أخرى، تقوم مصحات التشيك بتقديم أفضل العلاجات المتاحة في مجال العلاج الطبيعي لمرضى الديسك والانزلاق الغضروفي وبأسعار مناسبة.

 

كل ذلك من خلال التواصل على أرقام شركة الرفاعي للخدمات العلاجية والسياحية وهي :

    • 00420775180352
    • 00420774144751 

 

كان هذا مقالنا عن علاج الغضروف بالعلاج الطبيعى نتمني أن يكون قد أفادكم.

التعليقات مغلقة.