امراض الجهاز الحركي و الهيكلي | أنواعها و سبل التعامل معها

 امراض الجهاز الحركي تؤثر على الحركة،  فالحركة هي الدنامو الذي جعل الجسم مليء بالحيوية والنشاط، فبدون الحركة لا فرق بين جسم الإنسان والجماد، لذلك فالحركة مهمة والنشاط الحركي للإنسان أهم حيث ينشط الدورة الدموية للجسم ويجدد خلاياه ولكن هناك بعض الأمراض والمشكلات الصحية التي تعيق حركتنا والتي تسمى امراض الجهاز الحركي وهذا ما سنتطرق إليه في السطور القادمة لنتعرف على هذه الأمراض بشكل مفصل ودقيق.

 

أبرز امراض الجهاز الحركي

• التهاب المفاصل 

 مع تقدمنا ​​في العمر ، تصبح أنسجة مفاصلنا أقل مقاومة للاهتراء والتمزق وتبدأ في التدهور وتظهر في شكل تورم وألم وفقدان في كثير من الأحيان لحركة المفاصل وتحدث التغييرات في كل من الأنسجة الرخوة للمفاصل والعظام المقابلة ، وهي حالة تسمى هشاشة العظام.

 

 يسمى الشكل الأكثر خطورة من المرض التهاب المفاصل الروماتويدي، هذا الأخير هو أحد أمراض المناعة الذاتية حيث ينتج الجسم أجسامًا مضادة ضد أنسجة المفاصل مسببة التهابًا مزمنًا يؤدي إلى تلف المفاصل الشديد والألم وعدم الحركة.

 

• هشاشة العظام  “العظام المسامية”

 لعنة كبار السن وخاصة النساء، حيث أن جودة العظام المفقودة تعتمد على الكالسيوم، عندما يذوب الكثير من الكالسيوم من العظام أو لا يتم استبدال ما يكفي منه ، تفقد العظام الكثافة وتتكسر بسهولة، يساعد هرمون الاستروجين ، هرمون الجنس الأنثوي ، في الحفاظ على مستويات الكالسيوم المناسبة في العظام.

 

 بمجرد توقف المبايض عن إنتاج الهرمون ، تكون النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام، يؤدي انهيار الفقرات العظمية في العمود الفقري إلى فقدان الطول والوضعية المنحنية وكسور الورك أمر شائع الحدوث.

 

• تلين العظام أو العظام الرخوة

 إذا لم يتم ترسيب كمية كافية من الكالسيوم أثناء نمو الطفولة المبكرة ، لا تتصلب العظام لأنها تفقد ، إن لم تكن مطاطية، يعتبر كل من الكالسيوم الغذائي الكافي وفيتامين د ، بشكل أساسي من التعرض الطبيعي للشمس أو المكملات الغذائية ، ضروريين لنمو العظام الطبيعي، في السابق ، كان “الكساح” ، اسمًا آخر لتلين العظام عند الأطفال ، شائع مما يؤدي إلى تقوس الساقين الكلاسيكية للطفل المصاب.

 

• متلازمة النفق الرسغي 

الأشخاص الذين تتضمن وظيفتهم ثني الرسغ بشكل متكرر مثل الكتابة  أو طلاء المنازل،  قد يصابون بوخز أو ألم في الإبهام، والسبابة ، والأصابع الوسطى إلى جانب ضعف حركات الأصابع، وخاصة الإمساك بشيء ما، يمر العصب الرئيسي لحركات الإبهام التي يتم التحكم فيها بدقة عبر قناة عظمية  رباطية في أسفل الرسغ، يمكن أن تؤدي حركات الانحناء المتكررة إلى التهاب الأربطة الموجودة فوق “النفق” وتثخينها من خلال عظام الرسغ التي تحبس وتضغط على العصب. 

 

• التهاب الأوتار 

 يمكن أن يؤدي الضغط المتكرر على الوتر ، وهو تعلق العضلات بالعظام ، إلى التهاب الوتر مما يؤدي إلى الألم وصعوبة الحركة التي تنطوي على العضلات، الأوتار لديها إمداد دم ضعيف، لذلك ، تستغرق عادةً وقتًا طويلاً للشفاء بحوالي ستة أسابيع أو أكثر. 

 

• التهاب الجراب 

 الجراب عبارة عن كيس صغير مغلق يحتوي على كمية قليلة من سائل التزليق الذي يعمل كوسادة حيث تتلامس العظام عن كثب وتقليل الصدمات والاحتكاك حيث تتقاطع الأوتار مع العظام والمفاصل، يؤدي الالتهاب إلى الشعور بالألم وعدم الحركة في منطقة واحدة من المفصل.

 

• الوهن العضلي الشديد 

 “ضعف عضلي عميق”. هذا مرض من أمراض المناعة الذاتية الذي ينطوي على إنتاج الأجسام المضادة التي تتداخل مع الأعصاب التي تحفز تقلصات العضلات ومن الواضح أن عضلات الوجه والرقبة هي الأكثر تأثراً ، ويتجلى ذلك في تدلي الجفون ، وازدواج الرؤية ، وصعوبة البلع ، والتعب العام ولكن  لا يوجد شلل حالي للعضلات المصابة ، ولكن هناك إجهاد سريع للوظيفة.

اقرأ ايضا : ” أمراض الجهاز الحركي ( الإعاقة بين الأسباب والأنواع ) ”

 

 

كيف نتجنب الإصابة بأمراض الجهاز الحركي

تعد امراض الجهاز الحركي سبب العديد من الأوجاع والآلام في حياتنا اليومية ، ولكن يمكننا تجنب الإصابة بالاضطرابات العضلية الهيكلية  بعدة طرق والتي منها :

• تجنب البقاء في نفس الموقف لفترة طويلة.
• اتخاذ فترات راحة متكررة.
• القيام بتمارين الاسترخاء.
• الحصول على  نظام غذائي صحي.
• المشي كل يوم بشكل منتظم، بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية.

 

ما هي إعادة التأهيل لمرضى الجهاز الحركي وما هي الغرض منها

يحسن هذا النوع من العلاج القدرة الوظيفية للمرضى الذين يعانون من أمراض العظام أو المفاصل أو العضلات، ويخفف من أعراضهم ويساعد على استعادة الصحة العامة، فالتمزق العضلي أو الالتواء أو ألم الظهر هي بعض الإصابات الشائعة التي تسبب الألم وغالبًا ما تتطلب العلاج الطبيعي. 

 

 

كم هي مدة إعادة التأهيل لأمراض الجهاز الحركي

مدة إعادة التأهيل تعتمد على عمر المريض وشدة إصابته والمنطقة أو الجزء المصاب من الجسم، بشكل عام ، متوسط ​​وقت العلاج لبرنامج إعادة التأهيل العضلي الهيكلي هو حوالي 3 أشهر ، مع كل جلسة تستغرق 45 دقيقة إلى ساعة” 

اقرأ ايضا : ” أمراض الجهاز العضلي وإصاباته تعرف عليها ”

 

تقنيات علاج امراض الجهاز الحركي

من أجل استعادة المنطقة المتضررة ، وتقليل الانزعاج  والألم ، وإرخاء الأنسجة وتحضيرها لإجراءات أخرى ، عادة ما يتم استخدام ما يلي :

• العلاج اليدوي

هذه تقنيات يدوية محددة لإدارة الألم والأعراض الأخرى للخلل الوظيفي العصبي والعضلي الهيكلي في العمود الفقري والأطراف، ويمكن تطبيقها بدعم آلي أو بطريقة تكميلية باستخدام العلاج الكهربائي والأشعة تحت الحمراء ، الموجات القصيرة الموجات فوق الصوتية ، التسكين عبر الجلد ، التحفيز الكهربائي والليزر عالي الطاقة 

 

هذه التقنيات لها هدف رئيسي لاستعادة الحركة عندما تفرض المفاصل قيودًا عليها، إنها تسعى أيضًا إلى تخفيف آلام المفاصل والعضلات.

 

• النشاط البدني العلاجي

وهو يتألف من تنفيذ تمارين مختلفة بتوجيه وإشراف اختصاصي الحركة ، من أجل تعزيز الشفاء الجسدي والوظيفي للمريض ، بما يتناسب مع حالة المريض, وفيما يلي علاج امراض الجهاز الحركي .

 

 

علاج امراض الجهاز الحركي في مصحات التشيك

يتكون الفريق المسؤول عن إعادة التأهيل في مصحات التشيك العلاجية من أخصائيي الصدمات وعلماء الحركة والمعالجين المهنيين وعلماء النفس والمدربين الجسديين وهم مدربون على علاج جميع الاضطرابات العضلية الهيكلية  وامراض الجهاز الحركي بكل أنواعها، مع إجراءات متقدمة تشمل استخدام موجات الصدمة في حالات الألم الحاد والمزمن ، والعلاج الطبيعي الغازي ، الذي يتم إجراؤه بدعم من الموجات فوق الصوتية.

 

للحصول على المزيد من التفاصيل حول علاج امراض الجهاز الحركي في مصحات التشيك يمكن الاتصال على الأرقام التالية :

• 00420775180352
• 00420774144751

 

كان هذا مقالنا عن امراض الجهاز الحركي نتمني أن يكون قد أفادكم.