اصابة الديسك | تعرف علي الأعراض و الأسباب و طرق العلاج

اصابة الديسك من الأمور التي تؤثر على الكثير من الأشخاص، فالقرص محصور بين فقرتين (عظام فردية) في عمودنا الفقري، تحتوي هذه الأقراص على مركز ناعم يشبه الهلام (النواة اللبية) يعمل أيضًا كممتص للصدمات، يحدث القرص المنزلق عندما يتمزق الغطاء الهلامي (الحلقة) للقرص الموجود في العمود الفقري (فتق) ويتحرك ، مما يتسبب في ضغط الجل على جذر العصب، تُعرف هذه الحالة أيضًا باسم القرص الغضروفي المنفتق أو الممزق أو المتدلي أو الديسك.

 

قد تؤدي التغييرات التي تطرأ على الأقراص مع تقدم العمر أيضًا إلى جفاف الأقراص ، مما يؤدي إلى تصلب الغضاريف، عندما تحدث هذه التغييرات ، قد تنتفخ الطبقة الخارجية للقرص حول محيطها، تُعرف هذه الحالة بالقرص المنتفخ, وفيما يلي أسباب اصابة الديسك.

 

ما هي أسباب اصابة الديسك

السبب الرئيسي لانزلاق القرص هو البلى التدريجي حيث تفقد الأقراص مرونتها وتصبح أكثر عرضة للتلف أو التمزق حتى مع إجهاد بسيط أو الالتواء.

 

تشمل الأسباب الأخرى ما يلي :

• الإصابة من رفع أشياء ثقيلة بشكل غير صحيح، يمكن أن يؤدي استخدام عضلات الظهر بدلاً من عضلات الساق والفخذ لرفع الأشياء الثقيلة إلى انزلاق الغضروف.
• أحداث صادمة، في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي السقوط أو الضربة في الظهر إلى انزلاق الغضروف, وهذه كانت أسباب اصابة الديسك.

 

 

عوامل الخطر لإصابة الديسك

يمكن أن تزيد العوامل التالية من خطر الانزلاق الغضروفي :

• الشيخوخة، يمكن أن يتسبب هذا أيضًا في تدهور مرونة القرص ، ويؤدي إلى زيادة تعرض القرص للإصابة، قد تؤدي أي إصابة تزيد الضغط على العمود الفقري إلى انزلاق الغضروف.
• علم الوراثة، من المحتمل أن يكون الأشخاص الذين لديهم تاريخ عائلي من انزلاق الأقراص لديهم استعدادًا وراثيًا لهذه الحالات.
• وضع سيء، قد يؤدي الجلوس أو التمرين غير الصحيح لفترات طويلة إلى انزلاق الغضروف.
• الوزن، زيادة وزن الجسم يسبب ضغطًا إضافيًا على الأقراص الموجودة أسفل ظهرك.
• التدخين، يمنع النيكوتين والسموم الأخرى من السجائر ومنتجات التبغ امتصاص العناصر الغذائية بواسطة الأقراص ، مما يؤدي بدوره إلى تسريع تدهور القرص ويساهم في مزيد من تلف القرص, وفيما يلي منع اصابة الديسك.

اقرا ايضا :  ” مصحات تبليتسه التشيك لعلاج آلام الديسك و المفاصل ”

 

منع اصابة الديسك

هناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في منع اصابة الديسك والانزلاق الغضروفي :

• ممارسة الرياضة، التمارين التي تقوي عضلات الجذع تساعد على استقرار ودعم العمود الفقري.
• الموقف الجيد، تقلل ممارسة الوضعية الجيدة الضغط على العمود الفقري والأقراص، عند الجلوس ، حافظ على ظهرك مستقيمًا ومحاذاة، ويجب رفع الأشياء الثقيلة عن طريق ثني وركيك وركبتيك وليس الانحناء للأمام.
• الحفاظ على الوزن الصحي، يقلل الحفاظ على وزن صحي من الضغط على العمود الفقري والأقراص.
• الإقلاع عن التدخين، تبقى الأقراص رطبة ومرنة لفترة أطول دون أن تحرم السجائر السموم من العناصر الغذائية الحيوية, وهذه كانت طريقة منع اصابة الديسك.

 

 

كيف يتم تشخيص الإصابة بالديسك

عادةً ما يتطلب تشخيص الانزلاق الغضروفي أو الديسك  الفحص البدني ومراجعة التاريخ الطبي، سيفحص الطبيب الظهر وقد يجري فحصًا عصبيًا للتحقق من ردود أفعال المريض وقوة العضلات والقدرة على المشي والقدرة على الشعور بلمسات خفيفة أو وخزات أو اهتزازات.

 

لتأكيد أو استبعاد تشخيص الانزلاق الغضروفي أو لتحديد الأعصاب المتأثرة ، قد يطلب الطبيب أحيانًا واحدًا أو أكثر من الاختبارات التالية :

• التصوير بالرنين المغناطيسي

يعتبر التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) حاليًا المعيار الذهبي لتشخيص الانزلاق الغضروفي والديسك، ويتم استخدامه لتأكيد موقع القرص المنزلق ومعرفة الأعصاب المصابة.

 

• الأشعة المقطعية

يتم إجراء التصوير المقطعي المحوسب (CT) عن طريق التقاط سلسلة من صور الأشعة السينية والجمع بينها لإنشاء صور مقطعية للعمود الفقري والهياكل المحيطة.

 

• الأشعة السينية

يمكن أن تستبعد الأشعة السينية المنتظمة الأسباب الأخرى لألم الظهر، مثل العدوى أو الورم أو مشاكل محاذاة العمود الفقري أو كسر العظام.

 

• دراسة التوصيل العصبي

تقيس الدراسة النبضات الكهربائية في الإشارات العصبية عندما يمر تيار صغير عبر العصب.

 

• التخطيط الكهربي للعضلات

يقيِّم الاختبار النشاط الكهربائي للعضلات عندما تنقبض وعندما تكون في حالة راحة, وهذا كان تشخيص اصابة الديسك.

 

 

كيف يتم علاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي

يعتمد علاج اصابة الديسك أو الانزلاق الغضروفي على مدى خطورة الحالة، بالنسبة للحالات الخفيفة، قد يكون حضور برامج العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل لبضعة أسابيع لتقليل مخاطر إصابة القرص في المستقبل ، بالإضافة إلى تناول مسكنات الألم ومرخيات العضلات والحفاظ على نشاط الجسم ، كافيًا.

 

يوصى بالجراحة عادةً بعد استنفاد المزيد من العلاجات التحفظية ، أو إذا كان هناك دليل على وجود ضغط على الحبل الشوكي قد يؤدي إلى مزيد من المضاعفات الصحية مثل سلس البول.

 

ويشمل علاج الانزلاق الغضروفي ما يلي :

• العلاجات المنزلية. يمكن أن تساعد الكمادات الباردة في تقليل الالتهاب والحرارة بعد يومين أو ثلاثة أيام، قد توفر الكمادات الدافئة والباردة بالتناوب بعض الراحة من ألم عرق النسا.
• الأدوية،  قد تخفف مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية والأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات  الألم الخفيف إلى المتوسط، إذا لم يتحسن ألمك مع الأدوية الفموية ، فقد يوصي الطبيب بحقن الكورتيزون أو مرخيات العضلات للمساعدة في إدارة تقلصات العضلات.
• العلاج البدني، يشمل العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل التمدد والتمارين لتقليل الألم وعرق النسا وتقليل مخاطر تكرار الإصابات، تتوفر مجموعة متنوعة من العلاجات النشطة التي تساعد في التعامل مع المرونة والوضعية والقوة والاستقرار الأساسي وحركة المفاصل.
• الجراحة، عادة ما يوصى بهذا فقط إذا لم يخفف العلاج غير الجراحي الأعراض المؤلمة ، أو إذا كان المرضى يعانون من أعراض أكثر خطورة، استئصال القرص لإزالة جزء من القرص الغضروفي يخفف الضغط على العصب ، والهدف من الإجراء هو تخفيف الألم وتحسين قوة الساق والظهر.

يفضل استشارة جراح العظام لتحديد طريقة العلاج الأنسب للمريض ولحالته.

اقرا ايضا : ” تجربتي مع الديسك | و أقوي علاج للديسك في التشيك ”

 

 

ما هي المضاعفات ذات الصلة للديسك أو القرص المنزلق

في بعض الأشخاص ، يمكن أن يضغط فتق القرص على القناة الشوكية بأكملها، يتضمن ذلك مجموعة من الجذور العصبية الطويلة التي تقع أسفل الحبل الشوكي مباشرة.

 

قد تؤدي هذه الحالة ، المعروفة باسم متلازمة ذيل الفرس ، إلى عدة مضاعفات ، مثل :

• تفاقم الأعراض، زيادة الألم أو التنميل أو الضعف الذي يمكن أن يؤثر على الروتين اليومي
• سلس البول، قد يؤدي ضعف المثانة أو الأمعاء إلى سلس البول أو صعوبة التبول حتى مع امتلاء المثانة
• التخدير السرجي، فقدان الإحساس التدريجي الذي يؤثر على المناطق التي تلامس السرج (على سبيل المثال ، الفخذان الداخليتان ، وظهر الساقين ، والمنطقة المحيطة بالمستقيم)
• ضعف أو شلل دائم، قد يؤدي التأخير في التشخيص والعلاج إلى تلف دائم لا يؤثر على المثانة والأمعاء والساقين.

 

إذا كنت تعاني من إصابة الديسك فلا تتردد في الاتصال بأرقام شركة الرفاعي للخدمات السياحية والعلاجية وهي :

• 00420775180352
• 00420774144751

حتى تتم مساعدتك على تلقي أفضل برامج العلاج الطبيعي داخل مصحات التشيك.

 

كان هذا مقالنا عن اصابة الديسك نتمني أن يكون قد أفادكم.